Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 januari 2020
|
86,4 kg
Tot nu toe verloren: 9,9 kg.
Nog te gaan: 11,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1222 kcal
|
Vet: 37,70g | Eiwit: 40,42g | Kolhy: 175,17g.
Ontbijt: Lefirelle Зефир Бело-Розовый, Кофе с Молоком, Яйцо-Пашот, Огурец (с Кожурой), Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Lunch: Водар Хлеба Хлеб Хуторской Любительский, Здравушка Сметана 15%, Перловый Суп, Зеленый Чай, Минскхлебпром Хлеб Водар, Рисовый Суп с Курицей. Diner: Gusto Капуста Квашеная с Клюквой и Морковью, Gusto Капуста Квашеная с Клюквой и Морковью, Шампиньоны Туш в Сметане, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Andere: Коммунарка Конфеты Зничка, Березка Молоко Концентрированное, Кофе с Молоком. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
djalena10's Gewicht Geschiedenis
|