|
1er jour du régime 1300 kcal
|
87,2 kg
Tot nu toe verloren: 0,4 kg.
Nog te gaan: 18,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1213 kcal
|
Vet: 35,20g | Eiwit: 69,07g | Kolhy: 156,58g.
Ontbijt: Ananas, U Bio Son d'avoine, Câlin Fromage Blanc Extra 0%. Lunch: Isio 4 Huile, Activia Activia 0% Nature, Tomates Cerises, Super U Cœurs de Palmier, Super U Surimi. Diner: Carrefour Riz Basmati, Papillote de poulet sauce teriyaki., Velouté de radis noir, Gervais Le Petit Suisse. Snacks/Andere: Pomme. meer...
|
|
2188 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 6 minuten, Rusten - 15 uren en 54 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
christelleML's Gewicht Geschiedenis
|