Fenty Anggraini's Logboek, 06 jan 20

alhamdulillah terus semangat
63 kg Tot nu toe verloren: 5 kg.    Nog te gaan: 10 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 06 januari 2020:
316 kcal Vet: 13,88g | Eiwit: 21,58g | Kolhy: 27,37g.   Lunch: Mister Potato Ubi Ungu, Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Wortel, Tahu Kukus, Jamur Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Telur Rebus. Diner: Manggis. meer...
2011 kcal Activiteit: Zumba - 22 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 50 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 14 uren en 48 minuten. meer...
Gewichtsafname van 2,8 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Fenty Anggraini's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.