Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 januari 2020
|
49,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
773 kcal
|
Vet: 35,79g | Eiwit: 38,70g | Kolhy: 74,15g.
Ontbijt: Graines de Chia Séchées, Pain Complet. Lunch: Primeur Banane , Oeuf (Entier), Oeuf, Lesieur Huile Fleur de Colza, Mâche. Diner: Delisse Fromage Blanc 3%, Carrefour Ananas en Morceaux, Blanc de Poulet. Snacks/Andere: Monoprix Pétales de Riz et Blé Complet, Markal Graines de Chia Bio, Carrefour Amandes. meer...
|
|
1304 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yalerie's Gewicht Geschiedenis
|