Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 januari 2020
|
75,5 kg
Tot nu toe verloren: 11,1 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
864 kcal
|
Vet: 46,80g | Eiwit: 70,46g | Kolhy: 25,95g.
Ontbijt: Melitta Café sem Açúcar, Cemil Leite UHT Integral. Lunch: Suco de Limão, Pepino (com Casca), Carne de Vaca do Peito (Cortada até 0,3 cm de Gordura, Cozido, Guisado). Diner: Carne de Vaca do Peito (Cortada até 0,3 cm de Gordura, Cozido, Guisado). meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Aloma Crispim's Gewicht Geschiedenis
|