Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 januari 2020
|
93,8 kg
Tot nu toe verloren: 42,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2469 kcal
|
Vet: 94,25g | Eiwit: 98,20g | Kolhy: 236,10g.
Ontbijt: Nestlé Biscoito Negresco, 3 Corações Cappuccino Diet. Lunch: Alface, Repolho, Quinoa Cozida, Frango Grelhado, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Diner: Macarrão Cremoso com Queijo. Snacks/Andere: Nestlé Biscoito Negresco, Kibon Sorvete de Creme, Queijo Canastra, Carne Louca, Camil Mini Biscoitos de Arroz Integral, Heineken Cerveja Heineken (355ml). meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
|
luizaudr's Gewicht Geschiedenis
|