Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 januari 2020
|
93,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 23,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1880 kcal
|
Vet: 42,06g | Eiwit: 64,25g | Kolhy: 310,80g.
Ontbijt: Becel Margarina Original, Pão Doce, Heinz Maionese, Pão Francês. Lunch: Pratigel Mandioquinha em Cubos, Vagem Cozida, Quiabo Cozido, Da Casa Feijão Carioca, Ráris Arroz 7 Cereais Integrais. Diner: Pratigel Mandioquinha em Cubos, Vagem Cozida, Da Casa Feijão Carioca, Ráris Arroz 7 Cereais Integrais, Quiabo Cozido. Snacks/Andere: Danette Chocolate Ao Leite, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). meer...
|
|
2648 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 40 minuten, Rusten - 14 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lucileneribeiro3's Gewicht Geschiedenis
|