Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 januari 2020
|
64,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 5,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
896 kcal
|
Vet: 24,69g | Eiwit: 23,71g | Kolhy: 153,97g.
Voor Ontbijt: Prugna Essiccata. Ontbijt: Granarolo Yogurt 100% Vegetale con Latte di Cocco al Lime, Caffè Espresso, Cetriolo Sottaceto, Denner Coppa, Marmellata di Arance, Pane Bianco. Diner: Penne all'Arrabbiata. Na Diner: Arance, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Clementine. meer...
|
|
1868 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 15 uren en 53 minuten, Slapen - 6 uren en 37 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tempesta63's Gewicht Geschiedenis
|