Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 januari 2020
|
74,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 14,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1078 kcal
|
Vet: 62,98g | Eiwit: 48,38g | Kolhy: 70,58g.
Ontbijt: Nestle Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом , Красная Икра Красная Икра, Сливочное Масло, Хлебодар Хлеб Бездрожжевой "Здоровье+". Lunch: Яйцо, Творог 9%, Сыр Пармезан (Твердый), Сыр Гауда, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Баклажаны Гриль. Diner: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Цукини, Светлое Пиво, Оливковое Масло (Первого Отжима), Куриные Голени с Кожей, Баклажан. Snacks/Andere: Белакт Пироженое, Bifrut Печенье Сдобное Низкокалорийное. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bubaleh_sheli's Gewicht Geschiedenis
|