Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 januari 2020
|
86,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,8 kg.
Nog te gaan: 11,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1254 kcal
|
Vet: 65,31g | Eiwit: 68,19g | Kolhy: 98,29g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, Лаваш с Зеленью и Сыром. Lunch: Имбирный Чай, Красный Пищевик Зефир Выставочный Бело-Розовый, Яйцо-Пашот, Савушкин Творожный Сыр с Зеленью и Луком , Водар Хлеба Хлеб Житьковский Зерновой, Огурец (с Кожурой), Евроопт Авокадо. Diner: Здравушка Сметана 15%, Савушкин Творог 5%. Snacks/Andere: Коммунарка Конфеты Арахисовые , Коммунарка Конфеты Березка, Кофе с Молоком. meer...
|
|
724 kcal
|
Activiteit:
обруч - 1 uur en 15 minuten, Samsung Health - 22 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
djalena10's Gewicht Geschiedenis
|