|
體脂34.3
|
62,8 kg
Tot nu toe verloren: 13 kg.
Nog te gaan: 7,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1256 kcal
|
Vet: 73,34g | Eiwit: 99,98g | Kolhy: 45,09g.
Ontbijt: 黑咖啡. Lunch: 小紅蘿蔔, 煮熟的綠色椰菜, Costco 德國豬腳, Ikea 培根雞肉捲, Ikea 瑞典肉腸. Diner: 紫菜蛋花湯, 麻油, 豬肝, 豬心, 蒜泥白肉, 豆皮, 西芹. Snacks/Andere: 盛香珍 香瓜子. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
namie0623's Gewicht Geschiedenis
|