ZazaJ's Logboek, 04 jan 20

2 дня до дефицита ! Ура!
103,8 kg Tot nu toe verloren: 15,7 kg.    Nog te gaan: 23,8 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 04 januari 2020:
2890 kcal Vet: 206,36g | Eiwit: 93,23g | Kolhy: 167,82g.   Ontbijt: Milk (3.7% Milkfat), Великоросс Салат Сельдь в Шубе. Lunch: Milk (3.7% Milkfat), ВкусВилл Салат Оливье. Diner: Goodnorth 380 Calories Per Tub, Spaghetti, Bolognese. Snacks/Andere: Wheat Flour Fritter, Lindt Lindor, Extra Dark, % Cacao,  Медовый кекс, Milk (3.7% Milkfat). meer...
Gewichtsafname van 3,5 kg per week

1 Ondersteuner    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


ZazaJ's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.