Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 januari 2020
|
56 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 56 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1885 kcal
|
Vet: 33,81g | Eiwit: 113,46g | Kolhy: 300,82g.
Ontbijt: Trader Joe's Beef Jerky, Pommes, Mandarine. Lunch: Danone Skyr Mangue Passion, Pomme, Myprotein Impact Diet Whey, Carottes, Carrefour Yaourt Brassé Nature. Diner: Carrefour Yaourt Brassé Nature, Al Baidaa Dates Medjoul, Mandarine, Céréal Bio Croq'Soja au Curry et Pavot, Soupe, Mélange de Légumes (Surgelés), Healthy Carrot Cake, Soupe. meer...
|
|
2119 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 30 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 14 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Clembnnl's Gewicht Geschiedenis
|