Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 januari 2020
|
91,2 kg
Tot nu toe verloren: 12,1 kg.
Nog te gaan: 16,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
752 kcal
|
Vet: 27,49g | Eiwit: 44,04g | Kolhy: 81,23g.
Ontbijt: Batavo Requeijão Cremoso Light, Adria Torrada Light, Cafezinho. Lunch: Agrião, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Quiabo Cozido, Camil Feijão Carioca Cozido. Diner: Agrião, Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido. Snacks/Andere: Nestlé Barra Cereal Nesfit Avelã com Chocolate. meer...
|
|
192 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 15 minuten, Google Fit - 23 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jiulianelopes's Gewicht Geschiedenis
|