Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 januari 2020
|
71,8 kg
Tot nu toe verloren: 21,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1562 kcal
|
Vet: 63,64g | Eiwit: 114,64g | Kolhy: 128,01g.
Ontbijt: Pão de Leite, Queijo Coalho, Café com Leite e Açúcar. Lunch: Subway Tomate, Batata Doce, Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). Diner: Queijo Coalho, Peito de Frango, Batata Doce. Snacks/Andere: Café com Açúcar, Carrefour Pão de Hambúrguer, Ovo Mexido, Liza Maionese tipo Caseira. meer...
|
Gewichtsafname van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Luanfbessa's Gewicht Geschiedenis
|