Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 januari 2020
|
73,3 kg
Tot nu toe verloren: 12,3 kg.
Nog te gaan: 13,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
828 kcal
|
Vet: 40,35g | Eiwit: 40,84g | Kolhy: 79,75g.
Ontbijt: Queijo Branco, Pão de Trigo Integral, Café. Lunch: Sonda Ameixa Vermelha, Sonda Ameixa Vermelha, Salada Verde Mista, Ovo Cozido, Ovo Cozido, Abacate, ADKO Cebola Palha, Tomates. Diner: Sonda Ameixa Vermelha, Sonda Ameixa Vermelha, Sabor Vital Granola sem Glúten, Paulista Iogurte Natural Desnatado, Queijo Branco, Pão Integral, Café. Snacks/Andere: Café, Sonda Ameixa Vermelha, Sonda Ameixa Vermelha. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
olicarol13's Gewicht Geschiedenis
|