Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 januari 2020
|
75,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1277 kcal
|
Vet: 68,14g | Eiwit: 106,75g | Kolhy: 54,21g.
Lunch: Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Bacalhau Cozido, Azeite, Continente Fiambre Perna Extra, Pingo Doce Queijo Flamengo, Papo Seco. Diner: Arroz Branco (Longo, Cozido), Carne de Porco. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
João Vaz's Gewicht Geschiedenis
|