Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 januari 2020
|
92,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 17,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2592 kcal
|
Vet: 117,58g | Eiwit: 87,09g | Kolhy: 311,33g.
Ontbijt: Яблоко. Lunch: Хорошее Дело Окорочок. Diner: Капуста Тушеная, Оливье с Курицей. Snacks/Andere: Оболонь Живчик, Красный Октябрь Шоколад Алёнка. meer...
|
|
3238 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 11 uren, Bodybuilding (Krachttraining) - 5 minuten, Lesgeven - 1 uur, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 1 uur, Rusten - 1 uur en 55 minuten, Winkelen - 1 uur, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gestant_gloria's Gewicht Geschiedenis
|