Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 januari 2020
|
58 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1378 kcal
|
Vet: 74,30g | Eiwit: 44,39g | Kolhy: 138,11g.
Lunch: Mie Ayam. Diner: Bango Kecap Manis Light, Quaker Instant Oatmeal, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Borges Extra Virgin Olive Oil, Wortel Dimasak, Kacang Asin Sangrai Kering. Snacks/Andere: Buavita Orange Juice, Good Day Good Day Mocacinno (tanpa Gula Tambahan). meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
eviliadluffy's Gewicht Geschiedenis
|