Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 januari 2020
|
64,0 kg
Tot nu toe verloren: 17,7 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1193 kcal
|
Vet: 81,11g | Eiwit: 69,17g | Kolhy: 49,59g.
Ontbijt: WinCo Foods Whipping Cream, Truvia Sweetener (Packet), Coffee, WinCo Foods Whipping Cream, Truvia Sweetener (Packet), Coffee. Lunch: Hidden Valley The Original Ranch, Baken-ets Traditional Fried Pork Skins, Sonoma Creamery Everything Cheddar Cheese Crisp Bar, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Lavash Flat Bread, Sargento Colby Jack Cheese Sticks, Kraft Avocado Oil Mayo, Oscar Mayer Deli Fresh Smoked Turkey Breast, Baby Spinach, Mustard, Calavo Avocado. Diner: Butter (Salted) , Cooked Asparagus (from Fresh), Fresh Selections White Sliced Mushrooms, Market Pantry Colby Jack Shredded Cheese, Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast. Snacks/Andere: Twix Twix Ice Cream Bar (45g). meer...
|
Gewichtsafname van 4,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
PurpleAsh93's Gewicht Geschiedenis
|