|
Sem 🍣, sem 🍣, a 🐔seca o papo… 😂😂😂
🤸🤸
💪🎯🙏
|
54,1 kg
Tot nu toe verloren: 10,9 kg.
Nog te gaan: 11,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
563 kcal
|
Vet: 42,79g | Eiwit: 28,67g | Kolhy: 11,12g.
Ontbijt: Café. Lunch: Caldo de Carne de Vaca, Cenouras Cozidas, Repolho, Nestlé Creme de Leite, Elefante Extrato de Tomate, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Piá Requeijão Cremoso, Queijo Parmesão (Ralado), Molho de Tomate Caseiro, Ossobuco, Ovo. Diner: Brownie Low Meu, Café. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|