Yesterday, IF. 83 protein, 106 fat, 34 carbs, low carb tortilla, yogurt, mct once, lettuce wrap, jello, HWC, nuts before bed, period
|
72,7 kg
Tot nu toe verloren: 12,4 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtstoename van 1,3 kg per week
|