Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 januari 2020
|
92,1 kg
Tot nu toe verloren: 15,2 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2139 kcal
|
Vet: 89,83g | Eiwit: 123,50g | Kolhy: 209,43g.
Ontbijt: Chiquita Banana, Coffee, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Millville Crispy Oats Whole Grain Oat Cereal, 2% Fat Milk. Lunch: Unsweetened Iced Tea, Ketchup , Red Robin French Fries, Kirkwood Teriyaki Chicken Breast. Diner: Lundberg Creamy Parmesan Risotto, Swordfish , Bertucci's Tomato Mozzarella Caprese Salad, Thai Kitchen Spicy Thai Chili Sauce, Chicken Wing (Skin Eaten). Snacks/Andere: Bachman Jax Cheddar Cheese Puffed Curls, M&M's Peanut M&M's. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
phils114's Gewicht Geschiedenis
|