Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 januari 2020
|
52,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 0,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1425 kcal
|
Vet: 44,37g | Eiwit: 55,47g | Kolhy: 115,06g.
Ontbijt: Café com Açúcar, Ovo Mexido, Café com Açúcar. Lunch: Café com Açúcar, Skol Cerveja, Skol Cerveja, Skol Cerveja, Leguminosas Ervilha Torta , Batata Doce, Batata Doce, Costela Bovina. Snacks/Andere: Pura Vida Leite de Coco em Pó. meer...
|
|
1709 kcal
|
Activiteit:
Escada - 10 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ribeiro641's Gewicht Geschiedenis
|