Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 januari 2020
|
66,9 kg
Tot nu toe verloren: 8,1 kg.
Nog te gaan: 11,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2460 kcal
|
Vet: 134,58g | Eiwit: 160,66g | Kolhy: 150,80g.
Ontbijt: Вафельный Торт со Сгущенкой , Мёд, Молокія Йогурт Білий Безлактозний Густий 2.5%, Творог 5%. Lunch: Печеночный Паштет (Консервы), Метро Хлеб Финский, Novus Хлеб Литовский , Творог 5%, Мёд, Молокія Йогурт Белый Безлактозный 2,5%. Diner: Греческий Салат, Лосось на Гриле, Пирожное Заварное, Соусом Песто. Snacks/Andere: Банан. meer...
|
|
319 kcal
|
Activiteit:
Lezen - 23 minuten, Apple Health - 23 uren en 37 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nikakrat's Gewicht Geschiedenis
|