Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 januari 2020
|
72,7 kg
Tot nu toe verloren: 13,4 kg.
Nog te gaan: 12,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
539 kcal
|
Vet: 31,53g | Eiwit: 41,10g | Kolhy: 22,20g.
Ontbijt: Ovo Frito, Café Expresso, Café Expresso. Lunch: Salada de Espinafres, Bife de Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Magra, Cortada até 0,5 cm de Gordura), Negroni Salame Italiano . Snacks/Andere: Gerblé Galette de Riz Chocolat Noir, Chá Não Adocicado. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
marcelafoco's Gewicht Geschiedenis
|