Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 maart 2013
|
102,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1362 kcal
|
Vet: 41,89g | Eiwit: 42,28g | Kolhy: 203,53g.
Ontbijt: Hot Cracker, Chá (Infusão). Lunch: Ovo Cozido, Carne de Vaca Moída (85% Magro / 15% Gordo), Tomates, Arroz Branco. Diner: Esfiha Queijo, Kibe Frito, Coca-Cola. Snacks/Andere: Milk Shake de Ovomaltine, Caqui, Bombom Serenata de Amor, Néctar de Manga. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
P.ESTEVÃO's Gewicht Geschiedenis
|