Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 januari 2020
|
95,7 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 25,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1158 kcal
|
Vet: 34,33g | Eiwit: 78,83g | Kolhy: 128,85g.
Ontbijt: White Rice, Soto Ayam. Lunch: Shrimp Chips (Tapioca Base), White Rice, Cooked Vegetables (Fat Added in Cooking), Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Rumah Makan Sederhana Rendang. Diner: White Rice, Bango Kecap Manis, Fried Chicken Breast No Coating (Skin Eaten). meer...
|
Gewichtsafname van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gagaoe's Gewicht Geschiedenis
|