Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 januari 2020
|
72,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2091 kcal
|
Vet: 80,02g | Eiwit: 113,29g | Kolhy: 186,06g.
Ontbijt: Azúcar, Café, La Serenísima Dulce de Leche Clásico, CasanCrem CasanCrem Light, Lactal Pan Salvado, Higo Deshidratado. Lunch: Crema de Leche, Exquisita Flan, Vino Cabernet Sauvignon, Milanesa de Carne Frita, Pulver Omelette. Diner: Pehuamar Maní Salado, SanCor Queso Fynbo, Cerveza. Snacks/Andere: Dátil. meer...
|
|
2122 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sebastian_72's Gewicht Geschiedenis
|