Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 januari 2020
|
71,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1294 kcal
|
Vet: 57,51g | Eiwit: 65,52g | Kolhy: 127,01g.
Ontbijt: Hormel Natural Choice Uncured Bacon, Scrambled Egg, Water. Lunch: Perdue Boneless Chicken Breast, Cherry Tomatoes, Minced Garlic, Pompeian Balsamic Vinegar, Hormel Natural Choice Uncured Bacon, Calavo Avocado, Mixed Salad Greens. Diner: Waldorf Salad, Water, Smoked or Cured Ham, Cornbread (from Mix), Cooked Collards (from Fresh, Fat Added in Cooking), White Rice, 365 Black-Eyed Peas. Snacks/Andere: Spice Cake with Icing, Coca-Cola Coca-Cola Classic, Bacardi Superior Rum. meer...
|
|
2521 kcal
|
Activiteit:
Sex - 1 uur, Lezen - 30 minuten, Douchen - 30 minuten, Boodschappen - 1 uur en 15 minuten, Stilstaan - 2 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 5 uren en 45 minuten, Koken - 1 uur, Zitten - 2 uren, TV Kijken - 2 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DBakerrian's Gewicht Geschiedenis
|