Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 januari 2020
|
109 kg
Tot nu toe verloren: 13 kg.
Nog te gaan: 16 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2594 kcal
|
Vet: 134,36g | Eiwit: 216,82g | Kolhy: 121,40g.
Ontbijt: Heidelbeeren, Gekochtes Ei, Lidl Eiweißbrot. Lunch: Kartoffelsalat nach Deutscher Art, Extra Natives Olivenöl, Eisbergsalat, BBQ Zeit Zum Grillen Gewürzte Schwenksteaks. Diner: Lindt Schokolade 90%, Schweinefilet, Hähnchenbrustfilet, Thermomix Brokkolisalat mit Pinienkernen, Alesto Pecannusskerne, Ja! Haselnüsse, Alesto Paranusskerne, Lidl Mandelkerne Naturbelassen, Walnüsse. meer...
|
Gewichtstoename van 12,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
uganis's Gewicht Geschiedenis
|