Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 januari 2020
|
77,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2696 kcal
|
Vet: 58,77g | Eiwit: 193,32g | Kolhy: 343,30g.
Ontbijt: Oatibix Avena Suave, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada. Lunch: Calvo Mejillones en Escabeche, Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso), Gambas Plancha. Diner: Palacio de Oriente Bonito al Natural, Patatas Cocidas. Snacks/Andere: ElPozo Jamón York, Eroski Sannia Tortitas de Arroz Integral, Pan, Plátano, Plátano, ElPozo Jamón York, Pan, Eroski Sannia Tortitas de Arroz Integral. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JCRSA's Gewicht Geschiedenis
|