Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 januari 2020
|
59 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1201 kcal
|
Vet: 64,43g | Eiwit: 43,94g | Kolhy: 124,51g.
Ontbijt: Kepala Djenggot Teh Hijau. Lunch: Indomilk Susu Kental Manis, Alpukat, Nasi Merah, Telur Rebus, Pisang, Sinti Bumbu Pecel, Tahu Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar). Diner: Kepala Djenggot Teh Hijau. meer...
|
|
1673 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 40 minuten, Rusten - 13 uren en 20 minuten, Slapen - 10 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
poppypurnamaa's Gewicht Geschiedenis
|