Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 december 2019
|
89,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 21,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1964 kcal
|
Vet: 62,76g | Eiwit: 127,56g | Kolhy: 219,07g.
Ontbijt: Kıymalı Pide, Patatesli Pide. Lunch: Beyaz Ekmek, Karışık Yeşil Salata, Ağır Ateşde Pişirilmiş Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). Diner: Beyaz Pasta (Sert Kaplamasız), Beyaz Ekmek, Kıymalı Bezelye. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tedexz's Gewicht Geschiedenis
|