Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 december 2019
|
126,4 kg
Tot nu toe verloren: 25,6 kg.
Nog te gaan: 35,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1955 kcal
|
Vet: 77,05g | Eiwit: 92,84g | Kolhy: 230,68g.
Ontbijt: Muffin Town Banana Muffin, Bananas . Lunch: American Cheese, Farm Rich Boneless Skinless Chicken Breast, Sweet Potato . Diner: Taco or Tostada with Beef, Cheese and Lettuce. Snacks/Andere: Little Debbie Orange Creme Cakes , General Mills Chex Mix Bold Party Blend (Pouch). meer...
|
|
3395 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 51 minuten, Rusten - 15 uren en 9 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
doug-4beckie's Gewicht Geschiedenis
|