Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 december 2019
|
78,6 kg
Tot nu toe verloren: 21,9 kg.
Nog te gaan: 9,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3135 kcal
|
Vet: 135,40g | Eiwit: 133,46g | Kolhy: 276,23g.
Ontbijt: Вареное Яйцо, Простоквашино Творог 0,2%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Черная Карта Кофе Растворимый, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Варенье, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Говяжья Салями. Diner: Русское Море Икра Красная Лососевая, Ржаной Хлеб, Сервелат, SPAR Салат с Говядиной, Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое, Салат Оливье, Магнит Банан, Магнит Банан, Яблоко Зеленое. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DiscursMonger's Gewicht Geschiedenis
|