Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 december 2019
|
64,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 5,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1658 kcal
|
Vet: 78,75g | Eiwit: 67,80g | Kolhy: 111,05g.
Ontbijt: Granarolo Yogurt 100% Vegetale con Latte di Cocco al Lime, Caffè Espresso. Na Ontbijt: Schweppes Indian Tonic Zero. Lunch: Parmigiano (Grattugiato), Clementine, Vellutata di Zucca. Na Lunch: Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate). Diner: Caffè Espresso, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Bauli Il Panettone Chocolate Chips, Vino Rosso da Tavola, Prosecco, Costine di Maiale al Barbecue con Salsa, Olio d'oliva, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Tortellini in Brodo, Polpette di Melanzane, Capocollo, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Extra Magro), Prosciutto Crudo, Pizzetta Sfoglia. Na Diner: Champagne. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tempesta63's Gewicht Geschiedenis
|