Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 december 2019
|
107,8 kg
Tot nu toe verloren: 14,2 kg.
Nog te gaan: 14,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2352 kcal
|
Vet: 110,49g | Eiwit: 212,35g | Kolhy: 104,69g.
Ontbijt: Thermomix Brokkolisalat, Gekochtes Ei. Lunch: Hähnchenbrustfilet, Gut & Günstig Rote Grütze, Zucker, Milbona Quark Magerstufe, Hengstenberg Rotkraut , Kroketten, Kartoffelsalat, Hähnchenschenkel (ohne Haut gegessen). Diner: Hähnchenbrustfilet, IronMaxx 100% Whey Protein. Snacks/Andere: Alesto Pecannusskerne, Ja! Haselnüsse, Alesto Paranusskerne, Lidl Mandelkerne Naturbelassen, Walnüsse. meer...
|
Gewichtstoename van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
uganis's Gewicht Geschiedenis
|