Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 december 2019
|
63 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1499 kcal
|
Vet: 46,37g | Eiwit: 68,68g | Kolhy: 195,71g.
Ontbijt: Keripik Singkong, Sohun, Tempe Orek, Telur Rebus. Lunch: McDonald's Ayam Goreng Mcd Spicy, Nasi Putih, Garuda Chocolatos Wafer Roll. Diner: Jagung Manis Kuning, Ikan Gurame, Nasi Putih. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
silvina nuraudina's Gewicht Geschiedenis
|