Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 december 2019
|
50,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2190 kcal
|
Vet: 113,97g | Eiwit: 69,25g | Kolhy: 221,83g.
Ontbijt: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Monini Оливковое Масло, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Мистраль Греча Ядрица. Lunch: Морковь, Рис Вареный, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Bonduelle Кукуруза, Бондюэль Горошек Консервированный , Вареное Яйцо, Картофель Отварной, Вареное Яйцо. Diner: Kuchen Meister Stollen Постный Кекс, Староминский Сыродел Сыр Маасдам 45%, Майонез, Коломенское Шоколадница с Фундуком . Snacks/Andere: Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. meer...
|
|
1677 kcal
|
Activiteit:
Кардио тренировка - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Анна Шепель's Gewicht Geschiedenis
|