Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 december 2019
|
58,5 kg
Tot nu toe verloren: 10,2 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
955 kcal
|
Vet: 13,98g | Eiwit: 35,53g | Kolhy: 181,53g.
Ontbijt: Mangas. Lunch: Carne de Vaca do Lombo - Topo (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Purê de Mandioca, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Arroz Parboilizado Cozido, Farinha de Mandioca, Feijão Carioca Cozido. Diner: Dona Beja Requeijão , Pão Francês, Café com Leite e Açúcar. Snacks/Andere: Mangas. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alana055's Gewicht Geschiedenis
|