Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 december 2019
|
64,2 kg
Tot nu toe verloren: 8,8 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2212 kcal
|
Vet: 79,69g | Eiwit: 115,94g | Kolhy: 219,43g.
Ontbijt: Mövenpick Amarena Kirsch , Mövenpick Panna Cotta Himbeere , Dolce Gusto Caffe Crema Grande, Edeka Williams-Christ Birnen, TiP Kondensmilch 7,5%, K-Classic Kakaopulver, Ei, Alnatura Weizenkleie, Avena Dinkelflocken Zart, Ja! Mozzarella, Gourmet Kürbiskernöl, Cocktailtomaten, Lidl Eiweißbrot, Gekochtes Ei, TiP Schmelzkäse Light, Красный Октябрь Конфета Золотой Петушок. Lunch: Доброе Дело Вареники с Капустой, Заря Кахетии Алазанская Долина, Exquisa Fitline Quark-Joghurt-Creme. Diner: Natur Umbo Erdnüsse, Expressi Caffe Crema Schwarzwälder Kirsch Geschmack, Dovgan Plombir mit Sandorn, Banane, Exquisa Fitline Quark-Joghurt-Creme Protein. Snacks/Andere: Ehrmann High Protein Joghurt Blaubeere. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
natalya106's Gewicht Geschiedenis
|