mamak pandut's Logboek, 30 dec 19

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 december 2019
35 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 2 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 30 december 2019:
581 kcal Vet: 48,21g | Eiwit: 25,69g | Kolhy: 9,63g.   Ontbijt: Ikan Bandeng Goreng. Lunch: Tumis Kangkung. Diner: Kacang Sangrai Kering (dengan Garam). Snacks/Andere: Sasa Santan Kelapa. meer...
853 kcal Activiteit: Rusten - 16 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,3 kg per week

3 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


mamak pandut's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.