Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 december 2019
|
60 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1287 kcal
|
Vet: 55,47g | Eiwit: 54,98g | Kolhy: 158,06g.
Lunch: Tahu Goreng, Maicih Keripik, Bango Kecap Manis, Garam, Filma Minyak Goreng Filma, Nasi Putih, Quaker Instant Oatmeal, Telur, Telur Dadar, Pisang, Jagung Manis Kuning, Kem Chicks Sayur Toge, Sawi, Wortel, Bayam. meer...
|
|
1745 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
poppypurnamaa's Gewicht Geschiedenis
|