Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 december 2019
|
83 kg
Tot nu toe verloren: 13 kg.
Nog te gaan: 25 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
563 kcal
|
Vet: 21,31g | Eiwit: 45,63g | Kolhy: 62,02g.
Ontbijt: Красный Пищевик Мармелад с Корицей без Сахара, Мандарины, Кофе (Растворимое), Сухие Семена Чиа, Льняные Семена, Грецкие Орехи, Савушкин Творог Хуторок 5%. Lunch: Кофе (Растворимое), Красный Пищевик Зефир без Сахара, Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Яйцо Всмятку, Buonissimo Крем с Творогом и Зеленью с Чесноком, Полоцкие Хлебцы Гречневые, Куриная Грудка в Соевом Соусе. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Яна_Сок's Gewicht Geschiedenis
|