Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 december 2019
|
68,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
781 kcal
|
Vet: 28,56g | Eiwit: 54,86g | Kolhy: 77,09g.
Ontbijt: Сахалин Рыба Икра Горбуши, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Вареное Яйцо, Кофе. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Красная Икра Икра Кеты, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Помидоры Черри, PharmaMed Фитомуцил. Diner: Вареное Яйцо, 365 Detox Смузи Sweet Green. Snacks/Andere: Имбирное Печенье, Яблоко Зеленое. meer...
|
|
1762 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
АлексаЯ's Gewicht Geschiedenis
|