Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 december 2019
|
71,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1866 kcal
|
Vet: 91,99g | Eiwit: 97,18g | Kolhy: 165,11g.
Ontbijt: Простоквашино Творог 5%, Фрутоняня Пюре Яблоко Малина со Сливками. Lunch: Гиагинский Молзавод Сыр Косичка Копченый. Diner: Сарафаново Пломбир Крем-Брюле, Акконд Отломи Конфеты Оригинальные. Snacks/Andere: Красные Вишни, Сыр Российский, Сырники Домашние, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами Морская Соль. meer...
|
|
2643 kcal
|
Activiteit:
Hoepelen (Hoelahoepen) - 40 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
BigAssInn's Gewicht Geschiedenis
|