Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 december 2019
|
73,6 kg
Tot nu toe verloren: 21,4 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2144 kcal
|
Vet: 84,53g | Eiwit: 95,51g | Kolhy: 248,86g.
Ontbijt: Pan Blanco, Serrano Jamón Serrano, Hero Mermelada de Frambuesas Light, Azúcar, Café Cortado, Pan Multicereales. Lunch: Miel, Cadí Mató, Salsa de Pesto, Gallo Spaghetti, Ahimsa Bio Burguer Vegetal Setas y Pimientos. Diner: la Artesana Mermelada de Arandanos, Danone Yogur Natural, Huevo, Hacendado Mozzarella Fresca, Aceite de Oliva Extra Virgen, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Snacks/Andere: Kiwi, Lindt Mint Intense, Azucarera Azúcar Blanco, Café Cortado. meer...
|
|
2240 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 12 uren en 50 minuten, Slapen - 7 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 10 minuten, TV Kijken - 3 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pagentes's Gewicht Geschiedenis
|