Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 december 2019
|
77,7 kg
Tot nu toe verloren: 6,7 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1132 kcal
|
Vet: 43,88g | Eiwit: 67,08g | Kolhy: 117,42g.
Ontbijt: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Сыр Пармезан (Твердый), Жареное Яйцо, Белый Хлеб, ВкусВилл Черная Смородина Протертая с Сахаром, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. Lunch: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Форель на Пару, Магнит Овощи на Пару. Diner: Кефир 1%, Крупская Шоколад Особый, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Snacks/Andere: ВкусВилл Черная Смородина Протертая с Сахаром, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
seveve's Gewicht Geschiedenis
|