Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 december 2019
|
78 kg
Tot nu toe verloren: 18 kg.
Nog te gaan: 12 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1289 kcal
|
Vet: 51,96g | Eiwit: 104,28g | Kolhy: 98,10g.
Ontbijt: Бахрушин Карпаччо из Мяса Птицы, Яйцо Куриное, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Ваш Выбор Молоко 1,5%, Русский продукт Геркулес Традиционный. Lunch: Глобус Салат из Спаржи , Глобус Салат из Фунчозы, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Andere: Карпаччо, Авангард Хлеб с Семенами Подсолнечника, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды, Запек. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Юлемакс's Gewicht Geschiedenis
|